Жим лежа — тот элемент пауэрлифтинга, который хотят выполнить все мужчины, посещающие спортзал. Это упражнение не только прекрасно укрепляет мышцы верхней части тела, но и дает приятное чувство взятой вершины. Ведь всегда приятно взять тот вес, который раньше не брал! Поэтому 28 ноября Молодёжный центр провел соревнования по жиму штанги лежа. Спортивный зал собрал немало молодых спортсменов, которые желали доказать, что именно они самые сильные!
Задачей участника было выполнение наибольшего количества повторений подъема штанги от гру ... Читать дальше »