30 марта 2022 года в Молодёжном центре прошли соревнования по упражнению планка на локтях. 

Задача участников заключалось в том, чтобы показать максимальное время выполнения упражнения «планка», не нарушая техники выполнения: локти должны быть согнуты под прямым углом и находиться на одной линии с плечами, а тело должно представлять собой одну прямую линию. Вес тела необходимо удерживать на локтях и пальцах ног, равномерно распределяя его по точкам опоры. 

В соревнованиях приняли участие 14 воспитанников клуба.

Судейство провёл руководитель спортивной секции «Тяжёлая атлетика ... Читать дальше »