Жим лежа — тот элемент пауэрлифтинга, который хотят выполнить все мужчины, посещающие спортзал. Это упражнение не только прекрасно укрепляет мышцы верхней части тела, но и дает приятное чувство взятой вершины. Ведь всегда приятно взять тот вес, который раньше не брал!
20 декабря 2023 года Молодёжный центр провел турнир по жиму штанги лежа. Дата турнира была выбрана неслучайно. Ведь в этот день свой профессиональный праздник отмечают работники органов безопасности Российской Федерации. Это праздник сильных, смелых, волевых людей, которые защищают Россию от внутренних и внешних угроз, оберегают её конституционный строй и сувер
...
Читать дальше »
