Бытует мнение, что время очень быстро движется, но если Вы хотите узнать, что такое время на самом деле, попробуйте сделать «планку». «Планка» - это уникальное упражнение, которое тренирует все мышцы тела.
В клубе «Русичи»Подростково-молодежного центра «Мечта» состоялись соревнования по выполнению упражнения «Планка» на максимальное время. Эти соревнования показали насколько спортивные, выносливые и упорные наши воспитанники!
Победителем соревнований стал Марков Никита! Поздравляем!
...
Читать дальше »