Занятия спортом позволяют всесторонне развить подготовленность и функциональность человеческого организма. 
29 марта 2017 года в Молодежном центре подростково – молодежного центра «Мечта» прошли соревнования «Трастер». 

Трастер - сложно-координационное многосуставное скоростно-силовое упражнение со штангой, которое включает в себя взятие штанги на грудь, приседание со штангой на груди и швунг жимовой. 
Трастер позволяет работать над большими мышцами ног (ягодичные мышцы, бицепсы бедер, четырехглавые мышцы ног) во время выполнения приседания. 
В соревнованиях приняли участие 9 человек. Судьей соревнований был руководитель кружка «Тяжелая атлетика» Степанов Виталий Валерьевич. 
По итогам соревнований: 
1 место занял Александр Горшков; 
2 место занял Олег Ефимов; 
3 место занял Самир Набиев.