Каждому человеку необходима физическая активность, чтобы поддерживать нормальную жизнедеятельность. Существует ряд физических стандартных упражнений, направленных на укрепление позвоночника, подтягивание среди них является основным. 
Так, 29 января 2016 года в Молодежном центре прошли соревнования по тяжелой атлетике подтягивание на турнике.
Подтягивание – это лёгкий и доступный способ для того, чтобы привести позвоночник в необходимую форму, укрепить мышцы рук и спины.
Подтягивание на турнике помогает значительно развить мышцы спины. Кроме того, подтягиваясь, человек развивает и множество других мышц, косвенно прорабатывая всю верхнюю половину тела.
В соревнованиях приняли участие 6 человек. Судьей соревнований был руководитель кружка «Тяжелая атлетика» Степанов Виталий Валерьевич.
По итогам соревнований, места распределились следующим образом:
1 место - Иванников Влад;
2 место - Горшков Александр;
3 место - Набиев Самир.