7 февраля 2015 года в клубе «Русичи» прошли соревнования по рывку гири.
Рывок гири по праву называют королём гиревых упражнений. Это действительно чрезвычайно мощное, технически интересное движение, задействующее все группы мышц. Область применения очень широка - упражнения с гирями можно использовать для улучшения выносливости организма, для улучшения кардионагрузки.
Участники соревнований выполняли рывок гири на 16 кг. Результаты подсчитывались по сумме двух рук.
Судья соревнований - руководитель секции «Тяжелая атлетика» Степанов Виталий Валерьевич.
Победителями стали:
1 место – Давыдов Николай с результатом 120 повторений;
2 место – Чернышов Юрий с результатом 103 повторения;
3 место – Скоробогатов Максим – 100 повторений. |