Отжимания от пола – это первое упражнение, которое начинают делать молодые люди, чтобы стать сильными и мускулистыми.
19 октября 2016 года в Молодежном центре прошли соревнования по отжиманию от пола.
Отжимания, при занятиях по правильной программе тренировок, способны творить чудеса с вашим телом. Они будут полезны, как в качестве зарядки для бывалых спортсменов, так и для поддержания мышц в тонусе, а также могут качественно развить ваши мышцы, в любых направлениях, от выносливости до силы и массы, главное найти правильный подход к тренировкам.
В соревнованиях приняли участие 6 человек. Судьей соревнований был руководитель кружка «Тяжелая атлетика» Степанов Виталий Валерьевич.
По итогам соревнований:
1 место занял Игорь Золоторев;
2 место занял Дмитрий Бабыкин;
3 место занял Никита Матасов. |