Волонтерство - особый вид работы, ведь люди, работающие с людьми наиболее подвержены выгоранию и стрессам. Добровольцы абсолютно безвозмездно помогают другим, не требуя ничего взамен.
27 марта 2023 года добровольцы Кимовского района приняли участие в семинаре по психологической помощи, содействию в психологической реабилитации добровольцев. Целью семинара является развитие у волонтеров Тульской области, посетивших семинар, навыков самопомощи и самопрофилактики в ситуации эмоционального выгорания. В ходе мероприятия были раскрыты следующие вопросы:
- мотивация помощи: почему люди помогают другим;
- что такое эмоциональное выгорание: стадии, виды и признаки;
- практики профилактики эмоционального выгорания;
- практические способы борьбы с наступившим эмоциональным выгоранием.
Спикер семинара кандидат психологических наук Селезнева Юлия поделилась лайфхаками для поддержания хорошего эмоционального состояния. Ребята приняли участие в тренингах и попробовали применить советы на практике.
Благодарим Юлию за полезную и важную информацию

#Тульскаяобласть #ЦентрПоддержкиДобровольчества #ЦПДКимовск