[TITLE]
Меню сайта
Архив записей
Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0
Главная » 2016 » Сентябрь » 22 » Cоревнования по подтягиванию на турнике.
10:27
Cоревнования по подтягиванию на турнике.

Турник - один из лучших снарядов для поддержания позвоночника в функциональном и здоровом состоянии. А пока молод и здоров позвоночник, молод и весь организм. 
Так, 16 сентября 2016 года в Молодежном центре прошли соревнования по подтягиванию на турнике. 


Турник - универсальный гимнастический снаряд, который начинающий спортсмен может без труда соорудить в домашних условиях. 
Подтягивание - одно из главных упражнений, в которых задействован собственный вес человека. С помощью турника каждый может быстро оценить свою физическую форму и понять, насколько масса тела соответствует развитию мышц. 
Правильно выполненные упражнения на перекладине помогут: 
 Увеличить силу мышц и выносливость; 
 Произвести коррекцию фигуры; 
 Избавиться от излишков веса; 
 Укрепить связки и суставы. 
В соревнованиях приняли участие 5 человек. Судьей соревнований был руководитель кружка «Тяжелая атлетика» Степанов Виталий Валерьевич. 
По подтягиванию на турнике: 
1 место занял Ефимов Олег; 
2 место занял Золотарёв Игорь; 
3 место занял Бабыкин Дмитрий.

Просмотров: 413 | Добавил: Админ | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Сентябрь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Госуслуги

    Администрация МО Кимовский район

    Работа в России

    Государственная система правовой информации

    Год памяти и славы

    Персональные.дети



    Copyright MyCorp © 2024 |
    Использование материалов согласуется с администрацией учреждения.
    Политика конфиденциальности