Отжимания на брусьях – это непревзойденное упражнение для проработки трицепсов и грудных мышц, а также для укрепления плечевого пояса. Наряду с турником, брусья являются одним из самых доступных тренажеров.
22 ноября 2016 года в клубе «Русичи» руководитель секции «Тяжелая атлетика» провел соревнования по отжиманию на брусьях.
В соревнованиях приняли участие 10 человек.
По итогам соревнований:
1 место занял Шитов Сергей;
2 место занял Бабыкин Дмитрий;
3 место занял Варанкин Антон.
Опыт показывает, что проведение таких соревнований не только пропагандирует здоровый образ жизни, но и является мощным стимулом к дальнейшему совершенствованию своих возможностей для спортсменов. |