19 марта в клубе "Ровесник" прошёл час здоровья "Помоги себе сам".

Здоровье - это состояние полного физического и душевного благополучия, а не только отсутствие болезни. На мероприятии педагог с воспитанниками клуба обсудили, что должен делать человек, чтобы не болеть и быть сильным. В течение часа шла работа с пословицами о здоровье, работа с анкетой "Самоанализ здоровья". А также говорили о правильном питании, соблюдении режима дня, закаливании, отказа от вредных привычек, выполнение правил гигиены.

В заключение мероприятия участники еще раз утвердились в мысли о том, что соблюдение правил здорового образа жизни укрепляет здоровье, воспитывает волю и характер человека. Каждый человек должен заботиться о своём здоровье, потому что никто не позаботится о нем лучше, чем ты сам!