5 апреля 2019 года в Молодежном центре прошли спортивные соревнования по подтягиванию, посвященные Всемирному дню здоровья.
Подтягивание – это лёгкий и доступный способ для того, чтобы привести позвоночник в необходимую форму, укрепить мышцы рук и спины. Подтягивание на турнике помогает значительно развить мышцы спины. Кроме того, подтягиваясь, человек развивает и множество других мышц, косвенно прорабатывая всю верхнюю половину тела.
Как и любые физические упражнения, подтягивания на турнике требуют знания теоретических основ о том, как именно их выполнять, как правильно распределять нагрузку, поэтому прежде чем приступить к соревнованиям, ребята ознакомились с техникой безопасности.
В соревнованиях приняли участие 8 человек. Все ребята показали хорошую физическую подготовку. Судьей соревнований был руководитель секции «Тяжелая атлетика» Линевский Сергей Анатольевич.
По итогам соревнований:
1 место занял Шмелев Денис;
2 место занял Ануфриев Егор;
3 место занял Исоян Саша. |