[TITLE]
Меню сайта
Архив записей
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2016 » Май » 4 » Соревнования по отжиманию от пола.
13:30
Соревнования по отжиманию от пола.

Отжимания – это испытание силы, крепости суставов и выносливости твоего тела, которое задействует мышцы рук, груди и ног.
29 апреля 2016 года в Молодежном центре прошли соревнования по отжиманию от пола.


Это простое упражнение приносит большую пользу для тела. Что полезного дают отжимания от пола? Отжимания дают основное воздействие на три важные группы мышц - это грудные мышцы, мышцы трицепсов и дельтовидные мышцы. Нагрузка на организм, создаваемая при отжимании, распространяется также на мышцы ног, спины, пресса и межреберные мышцы.
В соревнованиях приняли участие 6 человек. Судьей соревнований был руководитель кружка «Тяжелая атлетика» Степанов Виталий Валерьевич.
По отжиманию от пола, места распределились следующим образом:
1 место Ефимов Олег;
2 место Сидоров Артём;
3 место Матевосян Армен.

Просмотров: 999 | Добавил: Админ | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Май 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Госуслуги

    Администрация МО Кимовский район

    Работа в России

    Государственная система правовой информации

    Год памяти и славы

    Персональные.дети



    Copyright MyCorp © 2024 |
    Использование материалов согласуется с администрацией учреждения.
    Политика конфиденциальности