[TITLE]
Меню сайта
Архив записей
Статистика

Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
Главная » 2017 » Сентябрь » 20 » Соревнования по отжиманию на брусьях.
11:33
Соревнования по отжиманию на брусьях.

16 сентября 2017 года в клубе «Русичи» прошли соревнования по отжиманию на брусьях под руководством педагога дополнительного образования по тяжелой атлетике. 


Отжимания на брусьях относятся к базовым упражнениям — при их выполнении включается большинство мышц нашего тела, они полезны для самых разных фитнес-задач, могут выполняться как с весом собственного тела, так и с дополнительной нагрузкой. И это еще далеко не все, что можно сказать об этом полезном упражнении. 
По итогам соревнований: 
1 место занял Филимонов Никита; 
2 место занял Саско Владислав; 
3 место занял Колотов Дмитрий. 
Отжимания на брусьях, за счет их базовой природы, рекомендуются всем, но особенно полезны тем, кто стремится нарастить большие плечи, исправить сутулость и придать форму грудным мышцам. Они также помогают повысить результативность многих других упражнений, например, различных видов жима.

Просмотров: 258 | Добавил: Админ | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Сентябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Госуслуги

    Администрация МО Кимовский район

    Работа в России

    Государственная система правовой информации

    Год памяти и славы

    Персональные.дети



    Copyright MyCorp © 2024 |
    Использование материалов согласуется с администрацией учреждения.
    Политика конфиденциальности