30 января 2020 года в рамках месячника оборонно-массовой работы в клубе «Русичи» подростково – молодежного центра «Мечта» прошли соревнования по жиму лёжа.
Жим лёжа – базовое упражнение для развития мышц груди и рук. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе.
Соревнования провел руководитель секции «Тяжелая атлетика» Сергей Анатольевич Линевский. Места распределяются по соотношению веса спортсмена и максимально-поднятого веса штанги.
По итогам соревнований:
1 место занял Жердев Сергей;
2 место занял Глебов Сергей;
3 место занял Ткаченко Илья. |